长寿的秘诀，就是心态好，会照顾好自己，清淡饮食，五谷杂粮，瓜果蔬菜什么都吃，慢性子不怎么生气，拿得起放得下，能吃能睡，能拉，该做的事做事，该休息休息，颠颠脚，晒晒太阳，晒晒背，树子竹林小溪边走走#化妆 #养生 @湖北向姐（4） @古中医养生 #热爱生活是一种能力 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @热歌🔥

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